وزٹ میں خوش آمدید ہاؤتھورن!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

میٹھا سبز آم کیسے کھائیں

2025-11-02 22:35:28 پیٹو کھانا

میٹھا سبز آم کھانے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا راز

پچھلے 10 دنوں میں ، سویٹ گرین مینگو انٹرنیٹ کے سب سے مشہور پھلوں میں سے ایک بن گیا ہے ، خاص طور پر اسے کھانے کے مختلف تخلیقی طریقوں سے ، جس نے نیٹیزینز کے ذریعہ پاگل تقلید کو متحرک کیا ہے۔ اس مضمون میں کھانے کے طریقوں کو منظم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کیا جائے گا ، اس موسم گرما میں لذت کو غیر مقفل کرنے میں مدد کے ل structed ایک منظم انداز میں میٹھے سبز آموں کی اشارے اور غذائیت کی قیمت کو۔

1. میٹھی سبز آم کھانے کے 5 مقبول طریقے

میٹھا سبز آم کیسے کھائیں

کیسے کھائیںمخصوص اقداماتہیٹ انڈیکس (★)
براہ راست کھائیںدھوئے ، چھلکے اور ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، کھٹا بیر پاؤڈر یا مرچ نمک کے ساتھ مکس کریں★★★★ اگرچہ
گرین آم کا ترکاریاںکٹے سبز آم ، ٹھنڈے ڈریسنگ کے لئے کیکڑے ، پودینے کے پتے اور مچھلی کی چٹنی شامل کریں★★★★ ☆
سبز آم دودھسبز آم + ناریل کا دودھ + آئس کیوب ، توڑ پھوڑ کے ساتھ ، کٹے ہوئے ناریل کے ساتھ اوپر★★یش ☆☆
اچار سبز آمکرکرا ساخت کے لئے 2 گھنٹے تک سفید چینی ، سفید سرکہ اور نمک کے ساتھ میرینٹ★★یش ☆☆
سبز آم تلے ہوئے چاولکھانا پکانے کا تھائی طریقہ: چاول ، انڈوں اور سالن کے پاؤڈر کے ساتھ ہلچل بھونیں★★ ☆☆☆

2. میٹھے سبز آموں کی خریداری کے لئے تین اہم ڈیٹا

اشارےپریمیم معیاراتگڑھے سے بچنے کے لئے نکات
رنگایپیڈرمیس پیلے رنگ کے ہالے کے ساتھ سبز ہےسیان کا پورا رنگ ضرورت سے زیادہ ہوسکتا ہے ، اور سیاہ دھبوں کو خراب کیا جاسکتا ہے۔
سختیتھوڑا سا لچکدار جب دبایا جاتا ہےاگر یہ بہت مشکل ہے تو ، اسے پکنے کی ضرورت ہے۔ اگر یہ بہت نرم ہے تو ، یہ سڑ جائے گا۔
وزنسنگل پھل 300-500 گرامبہت روشنی میں کم گودا ہوسکتا ہے۔

3. غذائیت کا موازنہ (مواد فی 100 گرام)

غذائیت سے متعلق معلوماتمیٹھا سبز آمعام آم
وٹامن سی36 ملی گرام28 ملی گرام
غذائی ریشہ2.4g1.8 گرام
شوگر14 جی17 جی

4. نیٹیزین کے مابین گفتگو کے گرم موضوعات

1.علاقائی جنگ: گوانگسی نیٹیزن نے اسے سویا ساس میں ڈوبنے کی سفارش کی ہے ، یونان نیٹیزین شانشان کو سختی سے تجویز کرتے ہیں کہ وہ مسالہ کے ل water پانی میں ڈوبیں ، اور گوانگ ڈونگ اسٹائل کے حامیوں نے ٹینجرین کے چھلکے پاؤڈر کو شامل کیا۔

2.پکنے کو تیز کرنے کے لئے نکات: چاول کے ساتھ 3 دن کا احاطہ کرنا سب سے زیادہ کامیابی کی شرح ہے۔ کیلے کے چھلکے پکنے کا طریقہ آسانی سے زیادہ رپیننگ کا باعث بن سکتا ہے۔

3.سیاہ کھانا: گرین آم نے لاگنما میں ڈوبا ، گرین آم کے انسٹنٹ نوڈلز اور دیگر موضوعات 8 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے ہیں۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

gast یہ تجویز کی جاتی ہے کہ زیادہ سے زیادہ گیسٹرک تیزابیت سے بچنے کے لئے روزانہ 200 گرام سے زیادہ استعمال نہ کریں
• ذیابیطس کے مریضوں کو ان کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے
core کور کے آس پاس کے ریشے موٹے ہیں اور انہیں چھری سے ہٹانے کی سفارش کی جاتی ہے

موسم گرما کی آمد کے ساتھ ہی ، میٹھے سبز آم کھانے کے طریقے اب بھی جدت طرازی کر رہے ہیں۔ آپ نے کھانے کے اور کون سے انوکھے طریقوں کی کوشش کی ہے؟ تبصرہ کے علاقے میں اشتراک کرنے میں خوش آمدید!

اگلا مضمون
  • بینگن کی جلد کو مزیدار طریقے سے کیسے کھائیںپچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور کھانے کے اجزاء کے استعمال پر تبادلہ خیال انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہا ہے۔ خاص طور پر ، کھانے کے اجزاء کے ہر حصے کا مکمل استعمال کرنے اور فضلہ کو کم کرنے کا طریق
    2026-01-27 پیٹو کھانا
  • کیلے کی روٹی کیسے بنائیںکیلے کی روٹی ایک آسان اور لذیذ گھر میں پکی ہوئی سلوک ہے جو پکے ہوئے کیلے کو استعمال کرنے کے ل perfect بہترین ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں کیلے کی روٹی بنانے کے طریقوں کے بارے میں انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع ہے۔ یہ آپ کو ای
    2026-01-25 پیٹو کھانا
  • تازہ اخروٹ کا انتخاب کیسے کریںایک متناسب نٹ کی حیثیت سے ، اخروٹ صارفین کو گہری پسند کرتے ہیں۔ تاہم ، مارکیٹ میں اخروٹ کا معیار مختلف ہوتا ہے ، اور تازہ اخروٹ کا انتخاب کرنے کا طریقہ بہت سے لوگوں کے لئے الجھن بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10
    2026-01-22 پیٹو کھانا
  • سسٹانچے صحرا کو کیسے لیںسسٹانچے صحراؤں کا ایک روایتی چینی دواؤں کا مواد ہے جس میں گردوں کو ٹننگ کرنے اور یانگ کو مضبوط بنانے ، جوہر اور خون کو بھرنے ، آنتوں اور جلاب کو نمی کرنے ، وغیرہ کے اثرات ہوتے ہیں ، اور حالیہ برسوں میں اس کی وسیع
    2026-01-20 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن