جب بوڑھا آدمی الٹی ہو تو کھانے کے لئے سب سے اچھی چیز کیا ہے؟

جب بوڑھا آدمی الٹی ہو تو کھانے کے لئے سب سے اچھی چیز کیا ہے؟

حال ہی میں ، بوڑھوں کی صحت کی دیکھ بھال کا موضوع سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر الٹی کے بعد بوڑھوں کی غذائی انتظام نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ مندرجہ ذیل ساختہ مواد ہے جو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہے تاکہ آپ کو الٹی ہونے کے بعد بوڑھوں کے لئے مناسب کھانے اور احتیاطی تدابیر کو سمجھنے میں مدد ملے۔

1. الٹی کے بعد بوڑھوں کے لئے غذا کے اصول

1.چھوٹے کھانے زیادہ کثرت سے کھائیں: ایک وقت میں بہت زیادہ کھانے سے پرہیز کریں اور معدے کا بوجھ کم کریں۔
2.ہلکا اور ہضم کرنے میں آسان: کم چربی ، کم فائبر کھانے کا انتخاب کریں۔
3.ہائیڈریشن اور الیکٹرولائٹس کو بھریں: پانی کی کمی کو روکیں۔

2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست

3. کھانے سے بچنے کے لئے

4. مرحلہ وار غذا کی تجاویز

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1.علامات کے ساتھ ساتھ دیکھیں: اگر الٹی بخار یا الجھن کے ساتھ ہو تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
2.دوائیوں کی یاد دہانی: بغیر اجازت کے اینٹی میٹکس استعمال کرنے سے گریز کریں ، خاص طور پر دائمی بیماریوں میں مبتلا بوڑھوں کے لئے۔
3.پوسٹورل مینجمنٹ: خواہش کو روکنے کے لئے الٹی کے بعد نیم تدابیر پوزیشن میں رکھیں۔
4.زبانی حفظان صحت: تیزابیت والے مادوں کو اپنے دانتوں کو خراب کرنے سے روکنے کے لئے قے کے بعد فوری طور پر اپنے منہ کو کللا کریں۔

6. منتخب کردہ مقبول سوالات اور جوابات

س: کیا بزرگ قے کے بعد دودھ پی سکتے ہیں؟
A: اسے فوری طور پر پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ دودھ گیسٹرک ایسڈ کے سراو کو متحرک کرسکتا ہے۔ علامات سے فارغ ہونے کے بعد آپ تھوڑی مقدار میں گرم دودھ آزما سکتے ہیں۔

س: کیا ادرک کا پانی موثر ہے؟
ج: انٹرنیٹ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 78 ٪ مباحثے کا خیال ہے کہ ادرک کا پانی متلی کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن اس کی دیکھ بھال کی جانی چاہئے کہ حراستی زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

7. غذائیت سے متعلق اضافی تجاویز

مذکورہ بالا مواد طبی ماہرین کی تجاویز اور انٹرنیٹ پر حالیہ گرم مباحثوں کو جوڑتا ہے۔ بوڑھوں کی اصل صورتحال پر مبنی مخصوص نفاذ کی ضرورت ہے۔ اگر قے 24 گھنٹوں سے زیادہ وقت تک جاری رہتا ہے یا پانی کی کمی کی علامات ہوتی ہیں (اولیگوریا ، چکر آنا ، وغیرہ) ، براہ کرم فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔