شروع میں بواسیر کی طرح دکھتا ہے؟

شروع میں بواسیر کی طرح دکھتا ہے؟ - پورے نیٹ ورک میں علامات ، روک تھام اور گرم مقامات کا باہمی تجزیہ

حال ہی میں ، "بواسیر" سے متعلق موضوعات سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں ، خاص طور پر نوجوانوں کی طرز زندگی کی عادات سے متعلق مباحثوں میں اضافے کے ساتھ جیسے طویل عرصے تک بیٹھنا اور دیر سے رہنا۔ اس مضمون سے وابستہ اعداد و شمار کے ساتھ بواسیر کی ابتدائی علامات کا ساختی تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مقامات کو یکجا کیا جائے گا۔

1. بواسیر کی ابتدائی علامات (ساختی موازنہ)

2. پورے نیٹ ورک سے متعلق ہاٹ سپاٹ (پچھلے 10 دن)

3. بواسیر کے لئے ابتدائی ردعمل کا منصوبہ

1.طرز زندگی کی عادات میں ایڈجسٹمنٹ:حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ اسٹینڈنگ آفس کے اوقات میں اضافہ اور ہر گھنٹے 2 منٹ تک متحرک رہنے سے اس خطرے کو 30 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔

2.غذائی مشورے:ویبو ٹاپک #لیکسیٹو فوڈرینکنگ #میں ، ڈریگن فروٹ اور دلیا کو بواسیر کو روکنے کے لئے پہلے انتخاب کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔

3.طبی مداخلت:ژیہو ہاٹ پوسٹس نے نشاندہی کی کہ مینگ لونگ جیسے مرہموں کا ابتدائی استعمال 89 ٪ موثر ہے ، لیکن آن لائن لوک علاج سے بچنے کی ضرورت ہے۔

4. آسانی سے الجھے ہوئے بیماریوں کا موازنہ

5. گرم رجحانات کو روکیں

ڈوائن کی "بواسیر ورزش" انسٹرکشنل ویڈیو کو گذشتہ 10 دنوں میں 100 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ 3 منٹ کی لیویٹر ورزش واقعات کی شرح کو 42 ٪ تک کم کرسکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، جے ڈی ڈاٹ کام کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ کام کی جگہ میں روک تھام کے بارے میں بڑھتی ہوئی آگاہی کی عکاسی کرتے ہوئے ، ہیمرائڈ کشن کی فروخت میں 120 month مہینہ ماہ کا اضافہ ہوا ہے۔

خلاصہ:ابتدائی مرحلے میں بواسیر کی اہم علامات اسٹول میں مقعد خارش اور خون ہیں۔ موجودہ گرم موضوعات کو مدنظر رکھتے ہوئے ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ نوجوان اس کو تین پہلوؤں سے روکیں: کام اور آرام ، غذا اور ورزش۔ اگر علامات 3 دن سے زیادہ برقرار رہیں (ویبو میڈیکل وی ووٹ کے ذریعہ تجویز کردہ) ، تو آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔